长跑活动方案模板 一、活动名称 长跑活动方案 二、活动目的
1.增强心肺功能，提高身体素质
2. 促进团队合作，增进彼此友谊
3. 增强公司凝聚力，提高团队凝聚力
三、活动时间 2023年2月20日
（星期六）上午8点
四、活动地点 公司室内停车场 五、活动流程
1.签到
（8:00-8:10）
2. 热身拉伸
（8:10-8:25）
3. 长跑比赛
（8:25-9:00）
4. 颁奖典礼
（9:00-9:15） 六、参赛资格
1.仅限公司员工参加
2. 参赛者需自行准备长跑鞋、服装
3. 参赛者需在规定时间内完成比赛 七、比赛规则
1.参赛者需在起点处集合，按编号顺序参赛
2. 参赛者不得抄袭作弊，违规者将被取消比赛资格
3. 参赛者需在比赛过程中遵守规则，尊重他人
4. 比赛成绩以计时为准，时间过长或过短均视为违规 八、奖励措施
1.前三名分别给予奖金、证书
2. 参与比赛者均视为有资格获得纪念品 九、注意事项
1.参赛者需在规定时间内完成比赛，以免影响其他比赛
2. 参赛者需自行准备长跑鞋、服装，确保舒适
3. 参赛者需遵守比赛规则，尊重他人
4. 严禁携带任何违禁物品进入比赛场地 十、活动宣传
1.通过公司内部网站、微信公众号发布活动通知
2. 在活动当天，在公司门口张贴活动海报，吸引员工参与
3. 利用公司内部通讯工具通知员工参加活动 十 一、活动场地布置
1.起点处设置起点计时员，确保参赛者发令准确
2. 终点处设置终点计时员，记录参赛者实际完成时间
3. 赛道设置做好明显标识，以免参赛者错过比赛路线
4. 起点、终点均设置休息区，以免参赛者疲劳 十 二、活动费用
1.活动场地费：免费
2. 奖品费用：3000元
3. 活动策划及执行费用：2000元
4. 其他费用：500元 总计：8500元 十
三、活动效果评估
1.参赛者对活动的满意度
2. 参赛者完成比赛的情况
3. 参赛者之间的交流情况 十
四、活动改进措施
1.增加活动难度，提高参与者的挑战性
2. 增加活动互动环节，丰富参赛者的体验
3. 提高奖品设置，提升参与者的积极性 十五、附录
1.活动问卷调查
2. 活动参赛者名单 十六、参考文献
1.参考《长跑运动锻炼手册》
2. 参考《公司员工手册》
