试菜方案模板
1.菜品名称及特点
菜品名称:宫保鸡丁
特点:口感鲜辣,色香味俱佳,营养丰富
2. 食材及数量
食材:鸡肉、花生、干辣椒、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白糖
数量:100克鸡肉、20克花生、3根干辣椒、1片姜、1片蒜、适量料酒、适量生抽、适量盐、适量白糖
3. 做法
做法:
- 将鸡肉切成小丁,用料酒、盐、淀粉腌制15分钟
- 将花生炒香,去皮备用
- 将干辣椒剪成2厘米长的段,姜、蒜切末备用
- 热锅凉油,将鸡肉丁煸炒至变色,加入干辣椒、姜、蒜末继续煸炒
- 加入花生米,继续翻炒,加入适量生抽、白糖、盐,翻炒均匀
- 出锅装盘,撒上葱花即可
4. 营养成分
营养成分:
- 蛋白质:25克
- 脂肪:18克
- 碳水化合物:40克
- 纤维素:1克
- 维生素A:400微克
- 维生素C:4毫克
- 烟酸:1毫克
- 叶酸:0.8微克
结论
结论:
通过以上试菜方案,我们可以看出该菜品具有口感鲜辣、色香味俱佳、营养丰富等特点。食材选择丰富多样,能够满足不同口味需求。在做法上,我们采用了腌制、炒制相结合的方式,使鸡肉更加鲜嫩,口感更佳。同时,适量添加干辣椒、姜、蒜末等调料,使得整个菜品更加美味可口。此外,该菜品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和叶酸等营养成分,具有较高的营养价值。