体育考核方案模板
一、考核目的
为了全面评价学生身体素质和运动水平，提高学生的运动素质，制定本体育考核方案。二、考核内容
1.跑步
（男：100米，女：80米）
2. 引体向上
（男：3次，女：2次）
3. 立卧撑
（男：15次，女：10次）
4. 素质四项
（男：10分，女：8分）
三、考核标准
1.跑步：
（1）时间在6秒以内，且整个过程不间断。
（2）超过6秒，每超过1秒扣1分，最高扣10分。
2. 引体向上：
（1）双手抱头，向上拉，使身体与木架成90度角，然后慢慢降低。
（2）完成3个动作，每完成1个动作加1分，最高加5分。
3. 立卧撑：
（1）仰卧，双手撑地，身体与地面成90度角。
（2）还原，每完成1个动作加1分，最高加5分。
4. 素质四项：
（1）男子：跳绳，每分钟60个以上。
（2）女子：踩气球，每分钟10次以上。
（3）双人协作：50米接力跑，第一组通过终点加2分，第二组通过终点加1分，第三组通过终点加1分。
四、考核办法
1.各班级应根据本班学生的实际情况，制定详细的考核计划，并报给体育老师。
2. 体育老师对学生的动作进行指导，纠正动作不准确的地方。
3. 学生应积极配合体育老师完成考核，如有身体不适，应立即停止考核。
4. 体育老师应记录考核过程，考核结果应与学生成绩相记载。
五、考核成绩评定
1.跑步成绩：
（1）时间在6秒以内的，成绩优秀，给予奖励。
（2）时间在6秒以上的，成绩良好，给予鼓励。
2. 引体向上成绩：
（1）完成3个动作的，成绩优秀，给予奖励。
（2）完成2个动作的，成绩良好，给予鼓励。
3. 立卧撑成绩：
（1）完成1个动作的，成绩优秀，给予奖励。
（2）完成2个动作的，成绩良好，给予鼓励。
4. 素质四项成绩：
（1）男子跳绳成绩：
（2）女子踩气球成绩：
（3）双人协作50米接力跑成绩： 分别给予2分、1分、1分奖励。
